Sind Ihnen Ihre persönlichen Werte so richtig bewusst?
Wenn nicht, können Sie mit folgender Übung einen klareren Blick auf Ihre Werte gewinnen.
Wozu das (Er-)Kennen dieser Werte gut sein soll?
Nun, Ihre persönlichen Werte beeinflussen Ihr Denken, Ihre Entscheidungen und Ihr Handeln.
Sind Ihnen also Ihre Werte so richtig bewusst, werden Sie auch verstehen, warum Sie in bestimmten Situationen genau so gehandelt haben, wie das eben der Fall war, oder warum Sie welche Entscheidungen genau so getroffen haben.
Im Folgenden stelle ich Ihnen meine Kuchenback-Methode (oder kurz Kuchen-Methode) vor, die mir bereits unzählige Male bei der Lösungs- und Ideenfindung eine große Hilfe war.
Diese Bezeichnung habe ich deshalb gewählt, weil sich die einzelnen Schritte dem Ablauf des Kuchenbackens ähneln.
In diesem Artikel möchte ich 6 mögliche Selbstsabotage-Auslöser etwas mehr in Ihr Bewusstsein rücken und Lösungen anbieten, mit denen Sie die Selbstsabotage hinter sich lassen und Ihre Ziele mit Volldampf erreichen können.
Für alles und jeden gibt es heute einen Coach – so auf alle Fälle dem Anschein nach. Ich habe mal einen Blick darauf geworfen, nach welchen Coaches im Internet so gesucht wird.
Nachfolgend ein Ausschnitt aus den automatischen Suchvorschlägen – und das ist wirklich nur ein kurzer Auszug.
Wohl wenige Menschen können von sich behaupten, dass sie ihren Traumberuf ausüben. Also einem Beruf nachgehen, der den eigenen Wünschen, den eigenen Vorstellungen vollkommen entspricht.
Wenn ich mich in meinem Freundes- und Bekanntenkreis umschaue, kenne ich kaum jemanden, der von sich behauptet, seinen Traumberuf gefunden zu haben. So gibt es einige Personen, die „recht zufrieden“ mit ihrem Beruf sind, die Mehrheit ist aber weniger zufrieden damit.
Es ist vielmehr ein Job, der eben den Zweck erfüllt, dass jeden Monat ein gewisser Betrag am Konto einlangt.
Wohl die meisten Menschen gelangen in ihrem Leben an einen Punkt, an dem sie ihr Tun, ihr Leben und den Sinn hinterfragen und nach Antworten suchen.
Die Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens und das Fehlen von Antworten können zu einer Lebens-, zu einer Sinnkrise führen.
So unterschiedlich die Antworten auf die Frage „Welchen Sinn siehst du in deinem Leben?“ ausfallen, so individuell auch die Auseinandersetzung mit der Lebenssinn-Frage.
Ein Coach ist eine Person, die einen Menschen auf dem Weg zu einem bestimmten Ziel begleitet. Lösungen für eventuell auftretende Schwierigkeiten auf dem Weg zum Ziel werden gemeinsam gefunden.
Wer sich mit dem Thema Zielerreichung befasst und dazu auch in einschlägiger Literatur stöbert, wird sicher auf die Empfehlung der Visualisierung stoßen: Wer sein Ziel erreichen will, muss es visualisieren. Ist dem wirklich so?
Nicht wenige Menschen sind mit ihrer Berufswahl und demnach mit ihrem Beruf unzufrieden. Das geht auch aus diversen Umfragen hervor. Diese Ergebnisse verdeutlichen die Notwendigkeit einer gewissenhaften Überlegung bereits vor Beginn der Ausbildung.
