Erfahren Sie hier einen Trick, wie Sie einen Motivationsschub für Ihre Ziele erhalten und Ihnen das Erreichen der Ziele leicht von der Hand geht.

Eine Mail in die Zukunft

Burkhard Heidenberger schrieb am 18.2.2008 zum Thema „Zielerreichung“.

Es kann verschiedene Gründe geben, wieso man ein gesetztes Ziel nicht erreicht. Häufig ist so ein Grund die fehlende Motivation für das Ziel. Nicht in jedem Ziel steckt so viel Leidenschaft, dass sich die Frage der Motivation gar nicht stellt.

Vor kurzem habe ich den kostenlosen Onlinedienst Brief in die Zukunft entdeckt. Mit diesem Dienst können Sie sich selbst eine E-Mail in die Zukunft schicken, z.B. Sie schreiben sich selber eine Nachricht, die Sie in zwei Jahren erhalten.

Wie funktioniert‘s?

Nachdem Sie Ihren Text in eine Maske eingegeben haben, müssen Sie nur noch Ihre E-Mail-Adresse und das gewünschte Sendedatum eintragen sowie eine Sicherheitsfrage beantworten. Die verhindert, dass der Dienst für andere Zwecke missbraucht wird. Zum Schluss betätigen Sie den Button "Abschicken" – fertig!

Wie können Sie diesen Dienst aber für Ihre Motivation nutzen?

Nun ist mir eine Idee gekommen, wie man sich diesen Dienst bei der Zielerreichung auch zu Nutze machen kann, da ich mich ja beim Zielcoaching intensiv mit der Zielerreichung beschäftige.

Nehmen wir an, Ihr Ziel ist folgendes:

• „Bis 31.12.2008 habe ich 8 kg abgenommen und wiege 75kg.“ Ein smartes Ziel.

Dieses Ziel schreiben Sie in die Textmaske vom Brief in die Zukunft und als Sendedatum tragen Sie den 31.12.2008 ein. Sie bekommen nun am genannten Tag von sich selber eine E-Mail mit Ihrem Ziel. Glauben Sie mir, das Wissen, dass Sie sich selber eine Ziel-Mail geschickt haben, bleibt in Ihrem Gedächtnis und ist immer wieder motivationsfördernd.

Der Motivationsturbo

Aber, und jetzt kommt’s: Schicken Sie die gleiche Nachricht an eine vertraute Person. Damit teilen Sie dieser Person Ihr Vorhaben, Ihr Ziel mit. Sie wissen nun, dass diese Person das Erreichen Ihres Zieles jederzeit überprüfen kann. Auch werden Sie beim Treffen mit dieser Person immer wieder an Ihr Ziel erinnert.  Das Schicken dieser Zielnachricht ist etwas ganz anderes, als würden Sie der Person Ihr Ziel nur mündlich mitteilen. Ihre Vertrauensperson hat Ihr Ziel nun schwarzweiß vor Augen.

Am besten teilen Sie Ihr Ziel bzw. Ihr Vorhaben der Person vorab mündlich mit, also zum Zeitpunkt, wo Sie sich das Ziel setzen. Dann schicken Sie ihr parallel dazu die Zielnachricht, so dass diese Nachricht am Tag die Person erreicht, zu dem Sie Ihr Ziel erreicht haben wollen.

Nichts spornt den Ehrgeiz so an, wie diese Ziel-Mail an die vertraute Person. Sie wirkt wie ein Motivationsturbo.

Wenn Sie sich ein großes Ziel gesetzt haben und Schwierigkeiten mit Ihrer Motivation befürchten, probieren Sie es einfach Mal mit dieser Methode. Sie haben dabei ja nichts zu verlieren.