Mein Lieblingsritual mit Ablaufdatum

Über Rituale habe ich hier im Blog schon des Öfteren geschrieben, z. B. über mein Morgenritual. Sie sind auch hilfreich beim „Zeitmanagen“ und können die Stressbelastung erheblich reduzieren. Auf ein Ritual, das ich im Beitrag „Warum die Zeit im Alter schneller vergeht“ kurz erwähnt habe, möchte ich im Folgenden etwas ausführlicher eingehen.

Aber zuerst: Was ist überhaupt ein Ritual?


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Konzentrationstest: Wie gut sind Sie?

Heute mal ein Konzentrationstest. Ich habe hier ja schon einige Konzentrationsübungen vorgestellt. Vielleicht haben Sie schon die ein oder andere angewandt. Sie wollen nun wissen, wie gut Ihre Konzentration ist und ob meine Konzentrationsübungen auch etwas gebracht haben. Dann habe ich einen Konzentrationstest für Sie, den ich vor Kurzem entdeckt habe:


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