In diesem Gastbeitrag gibt Carolin Wüllner Auskunft über Krankenkassenförderungen (in Deutschland) für Gesundheitskurse und beantwortet häufig gestellte Fragen. (Mehr über die Autorin am Ende des Beitrags.)
Über Rituale habe ich hier im Blog schon des Öfteren geschrieben, z. B. über mein Morgenritual. Sie sind auch hilfreich beim „Zeitmanagen“ und können die Stressbelastung erheblich reduzieren. Auf ein Ritual, das ich im Beitrag „Warum die Zeit im Alter schneller vergeht“ kurz erwähnt habe, möchte ich im Folgenden etwas ausführlicher eingehen.
Als ehemalige Führungskraft und als Coach ist meiner Erfahrung nach der Erfolg eines Unternehmens davon abhängig, wie motiviert und zufrieden die Angestellten sind. Also sollte es auch die Aufgabe der Führungskraft sein, sich darum intensiv zu kümmern.
Mein Sohn und ich wollten etwas gemeinsam haben, was wir zusammen unternehmen könnten. Seine Idee: ein Sport! Mein Vorschlag: Tennis.
Nach der Probe-Stunde waren wir uns einig, wir haben was für uns beide gefunden. Es macht Spaß und ist gut für die Gesundheit. Auch haben wir in unseren Gruppen neue Freunde gefunden.
Motivation ist ein wesentlicher Antrieb für den Erfolgsmotor. Wer sich für ein Ziel begeistern kann, ist in der Regel schon motiviert genug, um erforderliche Schritte in Richtung Zielerreichung zu unternehmen.
„Ich liebe dich!“ Das ist eine sehr bedeutungsvolle Aussage, die etliches im Leben verändern kann.
Allerdings wird dieser Satz auch häufig nur so dahingesagt, ohne groß über dessen Bedeutung nachzudenken. Beispielsweise dann, wenn der Gebrauch dieser drei Worte in einer Beziehung zur Routine und somit zur Floskel geworden ist.
Wohl die meisten von uns besitzen heute eine Digitalkamera. Kein Wunder, gelingen mit ihnen Bilder in hoher Auflösung, sie sind günstig, handlich und deshalb äußerst praktisch.
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