Mit diesem Blitz-Test erfahren Sie, ob Sie eher ein Optimist oder ein Pessimist sind und was Sie davon haben.

Test: Sind Sie ein Optimist oder Pessimist?

Burkhard Heidenberger schrieb am 15.9.2008 zum Thema „Lebensgenuss & -vereinfachung“.

Mit welcher Brille gehen Sie durchs Leben? Mit der großen rosaroten oder doch mit der Brille, welche die Welt meist etwas grau erscheinen lässt. Sind Sie also eher ein Optimist oder ein Pessimist?

Aber was ist überhaupt der Unterschied zwischen Optimist und Pessimist?

Hier könnte man wohl mehrere Seiten darüber schreiben und weil ich manchmal ein bisserl bequem bin, lasse ich ein paar Personen zu Wort kommen, die sich darüber bereits Gedanken gemacht haben:

Der Optimist ist ein Mann, der Kreuzworträtsel sofort mit dem Kugelschreiber ausfüllt.

Karl Farkas, österr. Kabarettist, 1893 - 1971

Ein Optimist ist jemand, der genau weiß, wie traurig die Welt sein kann, während ein Pessimist täglich neu zu dieser Erkenntnis gelangt.

Peter Ustinov, engl. Schauspieler, 1921 - 2004

Sobald ein Optimist ein Licht erblickt, das es gar nicht gibt, findet sich ein Pessimist, der es wieder ausbläst.

Giovanni Guareschi, ital. Journalist, 1908 - 1968

Der Optimist sieht in jedem Problem eine Aufgabe. Der Pessimist sieht in jeder Aufgabe ein Problem.

Autor unbekannt

Der Optimist hat nicht weniger oft unrecht als der Pessimist, aber er lebt froher.

Charlie Rivel, span. Clowndarsteller, 1896 - 1983

Wollen Sie wissen, zu welcher „Sorte“ Sie gehören? Hier ein kurzer Test. Zählen Sie die Fragen, die Sie mit „Stimmt“ beantworten können.

Test: Bin ich ein Optimist oder Pessimist?

1. Ich rechne meist mit dem Schlimmsten. Dann bin ich auch nicht so enttäuscht, wenn es eintrifft.
2. Ich vergleiche mich gerne mit anderen.
3. Ich sehe sofort die Nachteile, die etwas  mit sich bringen kann.
4. Ich habe meistens Pech im Leben.
5. Ich kann mich nicht mehr erinnern, wenn ich das letzte Mal herzlich gelacht habe.
6. Ich grüble viel nach und mache mir oft Sorgen.
7. Die Zukunft der Menschen ist alles andere wie rosig.
8. Ich setze mir keine Ziele.
9. Wenn ich mal Erfolg hatte, dann nur mit sehr viel Glück.
10. Ich wundere mich häufig über die Naivität anderer Menschen.
11. Mich nervt manchmal die gute Laune anderer Personen.
12. Ich mache mir immer Vorwürfe, wenn mir ein Fehler unterläuft.

Wie viele „Stimmt“ waren es?

Wenn es mehr wie drei waren, dann tendieren Sie eher zum Pessimismus. Durch Ihre Brille sehen Sie nicht alles rosarot, was aber nicht unbedingt als negativ zu bewerten ist.

Aber manchmal kann der Pessimismus auch ein Bremsklotz sein. Wenn Sie eher pessimistisch „veranlagt“ sind und Sie das stört, dann probieren Sie mal Folgendes:

• Geben Sie für mindestens einen Tag lang ganz bewusst acht, was der kleine pessimistische Einflüsterer in Ihrem Kopf sagt. Und wenn Sie dann wieder mal die Pessimistenstimme hören, schreien Sie in Gedanken laut „Stop“.  Dann tauschen Sie den pessimistischen Gedanken gegen einen positiven Gedanken aus. Oft geht es einfach darum, dass man sich seinen Gedanken bewusst wird.

Dazu noch ein kleines Beispiel:

Wenn Sie das nächste Mal vor einer schwierigen Aufgabe stehen und der kleine pessimistische Einflüsterer in Ihrem Kopf ruft „das schaffst du nie“, dann entgegnen Sie ihm: „Halt die Klappe! Und wie ich das schaffe. Ich habe schon so vieles geschafft in meinem Leben!“

Je öfter Sie sich mit dem kleinen Pessimisten anlegen, desto kleiner wird er und desto leiser seine Stimme. Probieren Sie es einfach!