Zeitblüten-Newsletter: Wie eine Bank am Wegesrand
Der folgende Impuls ist aus meinem Zeitblüten-Newsletter. Wenn Sie solche Gedanken regelmäßig direkt in Ihr Postfach erhalten möchten, können Sie sich → hier unverbindlich in die Verteilerliste eintragen.
Nun ein etwas persönlicherer Zeitblüten-Beitrag.
Ich bekomme häufig Rückmeldungen auf den Newsletter. Dafür bin ich sehr dankbar.
Denn hinter jeder Zuschrift steckt jemand, der sich Zeit nimmt, mir seine Gedanken mitzuteilen.
Unlängst hat mir eine Leserin eine sehr direkte Frage gestellt. Sie schrieb mir sinngemäß:
„Lullen Sie die Menschen mit den Zeitblüten angesichts der aktuellen, von Krisen geprägten Weltlage nicht einfach nur ein? Sie verschließen die Augen vor der Realität.“
Auch bekomme ich hin und wieder Zuschriften, die sich wünschen, dass ich im Newsletter zu aktuellen politischen Entwicklungen Stellung nehme.
Ich kann diesen Gedanken nachvollziehen.
Gerade in unruhigen Zeiten beschäftigt mich die Frage, was uns im Alltag Kraft gibt und wie wir gut mit uns selbst und mit anderen umgehen.
Was Zeitblüten für mich bedeutet
Diese Rückmeldungen haben mich zum Nachdenken gebracht, warum ich die Zeitblüten eigentlich so schreibe, wie ich es tue.
Weil ich Freude daran habe, Gedanken und Erfahrungen weiterzugeben.
Und weil ich immer wieder erlebe, dass es oft die kleinen Dinge sind, die einen Unterschied machen:
- Ein neuer Blick auf eine schwierige Situation.
- Eine kleine Pause, wenn einem gerade alles zu viel wird.
- Ein tröstliches Wort zur richtigen Zeit.
- Ein hilfreicher Gedanke, der Mut macht oder einfach guttut.
Für mich bedeutet dieser Gegenpol zur Unruhe nicht, die Augen vor Problemen oder Negativem zu verschließen.
Ich möchte ganz bewusst einen Raum schaffen, in dem man wieder etwas durchatmen und Kraft tanken kann.
Das mag unspektakulär klingen. Aber genau darin sehe ich einen Teil dessen, was Zeitblüten ausmacht.
Wenn das Ferne das Nahe verdrängt
Ich merke bei mir selbst:
Wenn ich mich zu lange mit all dem beschäftige, was in der Welt schiefläuft, bleibt manchmal zu wenig Aufmerksamkeit für das, was direkt vor mir liegt.
Für die Menschen um mich herum, für kleine Freuden und für Dinge, bei denen ich tatsächlich etwas bewirken kann.
🪑🌳 Wie eine Bank am Wegesrand
Die Zeitblüten sollen wie eine Bank am Wegesrand unseres manchmal unruhigen Alltags sein. Eine Einladung, kurz zu verweilen, durchzuatmen und einen Gedanken mitzunehmen.
Gedanken, die guttun und daran erinnern, dass die Welt neben all den Herausforderungen auch aus unzähligen guten Momenten, aus Menschlichkeit und kleinen Freuden besteht.
Diese Richtung möchte ich gerne weitergehen. Ich freue mich, wenn Sie mich dabei begleiten.
Zum Abschluss noch eine eingesendete Leser-Zeitblüte (siehe unten). Diesmal von Gernot. Er beschreibt darin, was ihn entspannen lässt.
Zeitblüte: Entspannender Fernblick
Von Leserinnen und Lesern eingesendete Zeitblüten. Zeitblüten sind persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschaltenkönnens“ (hier geht’s zur Zeitblüten-Sammlung):
Wenn mir alles zu viel wird, schaue ich für eine Weile aus dem Fenster. Ich suche mir etwas in der Ferne, einen Baum, ein Dach oder eine Wolke und lasse den Blick dort ruhen. Ohne mich auf etwas Bestimmtes zu konzentrieren. Ich lasse meine Gedanken einfach vorbeiziehen.
Dabei merke ich oft erst, wie angespannt ich vorher war. Nach ein, zwei Minuten geht es mir schon besser.
Das mache ich inzwischen öfter, auch zwischendurch bei der Arbeit. Es kostet mich nichts und dauert nicht lang.
Gernot
Zum Weiterlesen:
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