Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele planen und erreichen. Weiters finden Sie viele Tipps, Tools und Lösungen, die Sie bei der Zielerreichung unterstützen.

Zielplanung

Ziele hoch, bis zum Mond. Auch wenn du ihn verfehlst – du wirst doch unter Sternen landen.
Les Brown, amerk. Autor

Setzen Sie sich bei der Zielplanung ruhig hohe Ziele. Auch wenn Sie Ihr Ziel nicht erreichen sollten, haben Sie schon allein auf dem Weg dorthin viel erreicht.

Mit klaren Zielen vor Augen wissen Sie viel eher, wann Sie sich in die richtige oder in die falsche Richtung bewegen. Sie wissen auch, wann Sie “Ja” oder “Nein” sagen müssen. Und Sie wissen, wann Sie kämpfen müssen oder gelassen sein können.

Ziele formulieren

Ein wichtiger Schritt, um ein Ziel zu erreichen, besteht darin, dass man Ziele schriftlich formuliert. Es gibt zwar sehr zielorientierte Menschen, die das nicht brauchen, aber solche Menschen sind eher die Ausnahme.

Das schriftliche Formulieren von Zielen erfüllt mehrere Zwecke:

• Das Niederschreiben ist wie ein Vertrag mit sich selbst. Schon allein dadurch bekommt das Ziel sehr viel Kraft.
• Vor allem bei längerfristigen Zielen vergessen Sie nicht, was genau Ihr Ziel war (wollte ich 7 oder 9 kg abnehmen?).
• Durch die schriftliche Erfassung wird auch das Unterbewusstsein stärker aktiviert.

Hier können Sie sich ein Ziel-Formular kostenlos herunterladen.

Der Aktionsplan

Nachdem Sie Ihr Ziel formuliert haben, geht es darum, entsprechende Maßnahmen (Aktionen) zu setzen, um es auch zu erreichen. Wie schon Goethe wusste:

Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden,
es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.

Haben Sie Ihren Aktionsplan in der Hand, wird der Weg zu Ihren Zielen eine spannende “Wanderung” von Meilenstein zu Meilenstein – immer das Ziel vor Augen, das näher kommt. Wie Sie einen solchen Aktionsplan erstellen, lesen Sie hier:

• Mit dem Aktionsplan Richtung Ziel
• Zielplanung und Problemlösung mit der Ist-Soll-Aktionen-Methode

Die Fortschrittskontrolle

Unerlässlich für das Erreichen der gesteckten Ziele ist die Fortschrittskontrolle.

Wenn man mit dem Auto zu einem bestimmten Zeitpunkt ein Ziel erreichen will, legt man zuerst die Strecke (Maßnahmen) fest. Dann ist es laufend notwendig zu kontrollieren, ob man sich noch auf dem richtigen Weg befindet, ob noch genügend Treibstoff (Motivation) im Tank ist, und man darf auch keine längeren Pausen einlegen, will man das Erreichen des Ziels zum richtigen Zeitpunkt gewährleisten. Genauso verhält es sich auf dem Weg in Richtung der eigenen Ziele.

Nur durch die regelmäßige Fortschrittskontrolle kann man bei eventuellen Abweichungen rechtzeitig entgegensteuern, um das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Hier können Sie sich ein Formular für die Fortschrittskontrolle kostenlos herunterladen.

Und belohnen Sie sich auf dem Weg zum Ziel. Erst Belohnungen machen den Erfolg und die Fortschritte richtig schmackhaft:

Ziele erreichen: Der Meilenstein-Belohnungs-Trick

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