Hier erfahren Sie einen Trick, mit dem Ihnen das Erreichen Ihrer Ziele leichter fällt, und zwar mit dem Meilenstein-Belohnungs-Trick

Ziele erreichen: Der Meilenstein-Belohnungs-Trick

Burkhard Heidenberger schrieb zum Thema „Trickkiste & Sonstiges“:

Der gemeinsame Nenner erfolgreicher Menschen besteht darin, dass sie sich in ihrem Leben Ziele setzen. Aber damit allein ist es nicht getan. Man muss auch etwas dafür tun, um diese zu erreichen. Und erfolgreiche Menschen tun etwas für ihre Ziele.

Viele Menschen tun sich schwer mit Zielen. Sie setzen sich zwar solche, bleiben dann aber nicht dran. Das kann verschiedene Gründe haben. Um nur einige zu nennen: Motivation lässt nach, das Ziel erscheint unerreichbar, unerwartete Hindernisse stellen sich in den Weg etc.

Heute stelle ich Ihnen einen „Trick“ vor, der mir immer nützlich war und ist, um auch große Ziele anzugehen.

Oft ist es ja so, dass uns ein Ziel un- bzw. schwer erreichbar erscheint. Wenn man dieses Ziel aber in mehrere Teilziele aufteilt, verschwindet plötzlich dieses Gefühl des „Nichterreichenkönnens“.

Und genau darum geht es bei diesem Trick:

• Nehmen Sie ein Blatt und einen Stift zur Hand.
• Schreiben Sie am oberen Blattrand das Ziel auf.
• Unterteilen Sie dann das Blatt darunter in zwei Spalten.
• Notieren Sie dann bitte in der linken Spalte Teilziele, die zur Erreichung des großen Zieles notwendig sind – sogenannte Meilensteine.
• Dann kommt die rechte Spalte dran. Notieren Sie in dieser Spalte für jeden Meilenstein eine Belohnung. Also etwas, das Sie sich gönnen, wenn Sie diesen Meilenstein erreicht haben.

So hangeln Sie sich von Meilenstein zu Meilenstein zu Ihrem großen Ziel. Wichtig ist, dass Sie sich diese Belohnungen auch wirklich gönnen, wenn Sie den jeweiligen Meilenstein erreicht haben.

Dieser Trick mit den Belohnungen für jedes Teilziel hat mir vor allem bei Zielen geholfen, für die ich mich nicht so motivieren konnte. Das war beispielsweise bei der ein oder anderen großen Prüfung der Fall.

Wenn ich dann auf meine Meilensteine-Liste mit den Belohnungen sah, hat mir nur die zu erwartende Belohnung einen Motivationsschub gegeben.

Auch das Ziel hat damit seine „abschreckende“ Wirkung komplett verloren. Die Meilensteine und die entsprechenden Belohnungen waren in meinem Hinterkopf ständig präsent.

Die Belohnungen sollten etwas Besonderes sein, etwas nicht Alltägliches, etwas, worüber man sich wirklich freut.

Solche Belohnungen erhöhen auch den Geschmack des Erfolges.

Wie motivieren Sie sich für Ziele, in denen nicht die ganz große Leidenschaft steckt?

• Twittern
• RSS-Feed
• RSS-Feed