Sie wollen etwas verändern in Ihrem Leben, wissen aber nicht was? Sie sind unzufrieden, kennen aber nicht genau den Grund? Dann finden Sie hier die passenden Fragen. Sie werden danach alles klarer sehen.

Veränderungsprozess: Stellen Sie sich die richtigen Fragen

Burkhard Heidenberger schrieb am 5.5.2008 zum Thema „Zielerreichung“.

Wohl jeder von uns kommt in seinem Leben mal in eine Phase, wo er mit sich oder mit dem, was er tut, nicht mehr ganz zufrieden ist. Man will etwas ändern. Aber was?

Manchmal ist es sogar so, dass man den genauen Grund für die Unzufriedenheit nicht genau kennt. Aber wenn man etwas verändern möchte, muss man zuerst wissen, was man verändern will. Dazu muss man aber den Grund für die eigene Unzufriedenheit kennen. Und da schließt sich wieder der Kreis.

Und wie findet man Klarheit?

Gute Fragen bringen Klarheit im Kopf. Wenn man keine Fragen stellt, wird man auch keine Antworten bekommen. Und die besten Antworten kennen nur Sie selber, niemand anderes. Die richtigen Fragen sind somit eine gute Orientierungshilfe.

Deshalb habe ich hier zehn Fragen zusammengestellt, die Sie für sich selber beantworten können. Am besten Sie machen das schriftlich. Beim Schreiben setzt man sich intensiver mit der Fragestellung auseinander.

Ok, nehmen Sie einen Block und einen Stift zur Hand, suchen Sie sich ein ruhiges Wohlfühl-Plätzchen und notieren Sie sich Ihre Antworten.

Sie werden staunen, wie aufschlussreich die Antworten auf diese Fragen für Sie selber sein werden.

Gut, aber jetzt zu den Fragen:

1. Welche drei Dinge belasten mich zurzeit am meisten?
2. Wenn ich nochmals von vorne beginnen könnte, was würde ich anders machen?
3. Welche Menschen bremsen mich in meinem Tun, in meiner persönlichen Entwicklung, bei meinen Zielen?
4. Wo bremse ich mich selber in meiner persönlichen Entwicklung, bei meinen Zielen?
5. Welche 10 Personen sind die wichtigsten in meinen Leben?
6. Was hindert mich daran, meine Träume, meine Ziele zu erreichen?
7. Was macht mich glücklich, was begeistert mich?
8. Wo liegen meine Stärken?
9. Wo liegen meine Interessen, welche Bücher lese ich, welchen Teil einer Zeitung lese ich am liebsten?
10. Wie sieht ein idealer Tag aus?

Mit den Antworten auf diese Fragen wird für Sie wahrscheinlich einiges klarer geworden sein. Legen Sie Ihren Block mal für einen Tag zur Seite. Schlafen Sie eine Nacht darüber und lassen Sie Ihre Antworten auf Ihr Unterbewusstsein einwirken.

Nehmen Sie morgen wieder Ihre Antworten zur Hand und schreiben Sie eine Maßnahme auf, die mehr Zufriedenheit in Ihr Leben bringt. Also eine Antwort auf die Frage:

• Was muss ich tun, damit ich mehr Zufriedenheit in mein Leben bringe?

Es muss nichts großes sein. Veränderungen passieren meist in kleinen Schritten. Dann geht es darum, dass Sie es auch tun und die Maßnahme nicht als bloßes Vorhaben verkümmert.