Erfahren Sie hier, wie Sie ein Erfolgstagebuch führen und damit selbstbewusster werden.

Das etwas andere Tagebuch

Burkhard Heidenberger schrieb am 27.3.2008 zum Thema „Lebensgenuss & -vereinfachung“.

Ein Tagebuch ist ja eine feine Sache. Man kann damit einen vergangenen Tag nochmals reflektieren, Erlebnisse, Eindrücke und Gefühle niederschreiben.
Ein Tagebuch ist aber auch eine hervorragende Gedächtnisstütze. Ich stell mir immer vor, wie ich als Achtzigjähriger im Tagebuch blättere und lese, was ich z.B. als 36-Jähriger 2008 im Sommer so gemacht habe.
Aber Sie können das Tagebuch auch noch anders verwenden, und zwar als Erfolgstagebuch.

Das Erfolgstagebuch

Wie das Wort schon sagt, werden im Erfolgstagebuch die kleinen und großen Leistungen des Alltags notiert.
Es ist ja so, dass wir unser Hauptaugenmerk meist auf unsere Schwächen und Misserfolge legen. Die guten Leistungen gehen dabei oft unter.
Wenn Sie nun ein Erfolgstagebuch führen, notieren Sie Ihre kleinen und großen Erfolge. Seien Sie aber dabei so konkret wie möglich:

• Falsch: Heute hat mich der Chef gelobt.
• Richtig: Heute hat mich der Chef für die Berechnungstabelle zur Nachkalkulation gelobt, die ich erstellt habe. Dadurch ist in Zukunft eine bessere Projektskontrolle möglich.

Wozu überhaupt ein Erfolgstagebuch?

Vieles spricht für ein Erfolgstagebuch:

• Es stärkt das Selbstbewusstsein.
• Man wird sich seiner Stärken bewusst.
• Die eigenen Leistungen bzw. der Nutzen z.B. für die Firma werden protokolliert.
• Man fühlt sich einfach besser.

Sich seiner Stärken bewusst sein ist eine der Voraussetzungen, um erfolgreich - nicht nur im Beruf - zu sein.
Übrigens: Wenn Sie schon ein Tagebuch führen, ergänzen Sie Ihre Einträge einfach noch mit Dingen, die Ihnen gelungen sind. Und schon haben Sie eine Kombination aus einem konventionellen Tagebuch und einem Erfolgstagebuch.