Finden Sie für sich ein Abendritual, mit dem Sie den Tag abschließen und Ruhe finden. Erfahren Sie hier wie.

Das Abendritual

Burkhard Heidenberger schrieb am 17.3.2008 zum Thema „Lebensgenuss & -vereinfachung“.

Beenden Sie den Tag in Ruhe. Finden Sie für sich ein Abendritual.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten: meditieren, eine besinnliche Kurzgeschichte lesen, ein klassisches Musikstück hören, einen Abendspaziergang machen.

Apropos Abendspaziergang: Gehen Sie am Abend nochmals durch die Räume Ihrer Wohnung und bringen diese in Ordnung. Am Morgen in einer geordneten Wohnung aufzuwachen ist entspannend. Legen Sie die Kleider für den nächsten Tag zurecht, decken Sie den Tisch für das Frühstück. Richten Sie im Bad die Sachen für die Morgentoilette her. In einer aufgeräumten Wohnung startet es sich leichter in den Tag.