Wenn Sie das gesündeste Wort der Welt noch nicht kennen, dann erfahren Sie es hier!

Kennen Sie das gesündeste Wort der Welt?

Burkhard Heidenberger schrieb am 13.9.2009 zum Thema „Zeitmanagement“.

Kürzlich habe ich eine E-Mail mit dieser Frage in der Betreffzeile bekommen. Wahrscheinlich kennen Sie den Text bereits, da er im Netz mehrfach kursiert. Wenn nicht, hier die Zeilen:

Das gesündeste Wort der Welt: Ja!

JA! Sie sollten sich JA! herausnehmen und auf Ihren Schreibtisch stellen oder in Ihrer Brieftasche bei sich tragen, damit sich JA! einprägen kann.

JA! funktioniert so: Denken Sie JA!, wenn Sie etwas Unangenehmes tun müssen. Denn mit Nein bleibt es ständig unerledigt!

Denken Sie JA!, wenn Sie Ärger im Büro haben. Nein macht Sie nur noch ärgerlicher und löst kein Problem! (Außer Sie wollen sich selber leid tun.)

Sagen Sie JA!: Zur Fünf Ihres Kindes. Zur verpassten Eisenbahn. Zum Beinbruch im Urlaub. Denn mit "Nein" und mit "Um-Himmels-Willen" können Sie nichts, aber auch gar nichts retten oder wieder ganz machen.

JA! ist und bleibt die beste Medizin! (Besser als flüssige oder gepulverte.) JA! hilft dauerhaft. Denn JA! macht den Kreislauf heiter, das Herz fröhlicher, die Sorgen kleiner und das Leben länger und wärmer.

JA! sollten Sie sagen und tun, aber es ist schwer zu erlernen. Wenn Sie es richtig können, sagen Sie es dann bitte weiter: JA?

Schöne Zeilen, keine Frage. Ein Ja für eine positive Grundeinstellung. Aber ein NEIN ist auch sehr gesund!

Ein Nein ist oft viel schwerer. Wer nicht Nein sagen kann, der setzt sich häufig selber unter Druck bzw. wird unter Druck gesetzt. Und wenn nur ein Arbeitskollege mit einer kleinen Bitte zu Ihnen kommt. Auf eine kleine Bitte folgt die nächste, dann weitere. Aber das passiert dann nicht nur im Kollegenkreis. Das setzt sich auch im privaten Umfeld, in der Familie fort.

Deshalb ist ein Nein zum richtigen Zeitpunkt genau so gesund, wenn nicht gesünder.