Hier erfahren Sie eine Konzentrationsübung, mit der Sie Ihre Konzentration steigern können und die Spaß macht, auch für Kinder.

Konzentrationsübung: Namen, Namen und nochmals Namen

Burkhard Heidenberger schrieb am 19.10.2008 zum Thema „Trickkiste & Sonstiges“.

Konzentration ist eine Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit auf etwas zu richten. Je länger man seine Aufmerksamkeit, also seine Gedanken auf etwas Bestimmtes fokussieren kann, desto stärker ist die Konzentrationsfähigkeit. Wie so viele Fähigkeiten kann auch die Konzentrationsfähigkeit durch gezielte Übungen gesteigert werden. Hier in meinem Blog habe ich schon viele Konzentrationsübungen vorgestellt - am Ende dieses Beitrags finden Sie entsprechende Links.  

Heute wieder eine neue Konzentrationsübung für meine kleine Sammlung:

Nehmen Sie ein Notizblatt und einen Stift zur Hand. Weiters benötigen Sie noch einen Wecker oder Ihr Handy mit einer „Timer“-Funktion. Bitte auf fünf Minuten stellen. Dann kann es los gehen.

Gehen Sie in Gedanken das Alphabet durch. Schreiben Sie dann zu jedem Buchstaben genau zwei Vornamen auf. Wenn Ihnen zu einem Buchstaben keine zwei Namen einfallen, schreiben Sie beim nächsten Buchstaben dafür entsprechend mehr Namen auf.

Ein kleines Beispiel:

• X: Xaver, Xander
• Y: Yaro – dann fällt mir kein weiterer ein. Also deshalb beim nächsten Buchstaben drei.
• W: Wolfgang, Wilhelm, Walter

Probieren Sie es mal. Das erfordert schon einiges an Konzentration. Wichtig ist auch, dass Sie tatsächlich die Zeit nehmen. Denn je mehr man Zeit hat, desto weniger Konzentration ist erforderlich.

Eine Steigerung der Konzentrationsübung

Wenn Sie den Schwierigkeitsgrad steigern wollen, haben Sie mehrere Möglichkeiten. Bitteschön:

• Schreiben Sie alle Namen rückwärts nieder, also anstatt Walter schreiben Sie Retlaw,
• oder verkürzen Sie die zur Verfügung stehende Zeit,
• nur Frauen- oder nur Männervornamen,
• anstatt Vornamen Städtenamen,
• machen Sie einen Wettbewerb mit Freunden oder Familienmitglieder daraus.

Haben Sie auch eine Konzentrationsübung? Einfach in der Durchführung, und Spaß sollte sie auch noch machen?