Hier erfahren Sie, wie Sie mehr Pfeffer in Ihrem Alltag bringen und damit mehr Leben.

Bringen Sie Pfeffer in Ihren Alltag

Burkhard Heidenberger schrieb am 3.8.2008 zum Thema „Lebensgenuss & -vereinfachung“.

Der Alltag: Haben Sie manchmal das Gefühl, alles läuft tagein tagaus in gleichen Bahnen?

Wenn ja, dann sollten Sie mal diese eingefahrenen Bahnen verlassen und einfach querfeldein Neues entdecken und Abwechslung in den Alltag bringen. Das kann oft schon durch kleine Maßnahmen, kleine Änderungen im Alltag geschehen. Solche Änderungen - seien es jetzt in den Gewohnheiten oder im Umfeld - können wieder mehr Pep in den Alltag bringen.

Deshalb habe ich heute mal ein paar Vorschläge für mehr Würze im Alltag:

Die wichtige Mitteilung

Wenn Sie das nächste Mal mit dem Bus fahren, bitten Sie alle Fahrgäste kurz um ihre Aufmerksamkeit. Wenn dann alle Blicke und Ohren auf Sie gerichtet sind, dann können Sie bekannt geben:
„Danke für die Aufmerksamkeit! Ich möchte nur mitteilen, dass ich bei der nächsten Haltestelle aussteige!“ Glauben Sie mir, an dieses Erlebnis werden Sie noch lange zurückdenken ;-)

Pinocchio in der U-Bahn

Kennen Sie das? Eine voll besetzte U-Bahn, Bus oder was auch immer, und jemand telefoniert mit dem Handy, so als gebe es keine anderen Personen. Jeder schaut irgendwohin, doch alle Ohren hängen am Gespräch des Telefonierenden.

So auch letztens in der U-Bahn. Als mir gegenüber ein Mann saß und dieser einen Anruf bekam. Ich in meiner Zeitschrift vertieft, naja – ich tat auf alle Fälle so. Der Mann hob ab und wollte sich anscheinend kurz halten. „Ich kann heute nicht mehr kommen, sitze noch im Büro und es wird spät werden!“ Ich habe mich wirklich bemüht, die Zeitschrift vor mein Gesicht gehalten, in die Lippen gebissen – es half nichts. Ich musste laut lachen. Auch ein anderer Sitznachbar fing dann an zu lachen.

Der Pinocchio hat das Gespräch schnell beendet und ist dann ausgestiegen. Habe mich auch gefragt, wie er reagiert hätte, wenn genau während seiner Entschuldigung die nächste Station-Durchsage gekommen wäre.  

Warum ich Ihnen das erzähle? Sie können das nächste Mal ja auch telefonierend in die U-Bahn oder in den Bus einsteigen. Und dann laut mitteilen, dass Sie z.B. grad bei einer wichtigen Veranstaltung sind. Sie werden mehrere „versteckte“ Zuhörer damit zum Lachen, mindestens aber zum Schmunzeln bringen. Die Aufmerksamkeit wird die Ihre sein und wieder ein Tag bzw. ein Erlebnis, das Sie so schnell nicht mehr vergessen. Und die anderen Insassen wahrscheinlich auch nicht.

Aber es muss ja nicht etwas so Ausgefallenes sein.

Das Lieblingsbuch aus der Kindheit

Was war Ihr Lieblingsbuch in Ihrer Kindheit? Vielleicht haben Sie es noch und wenn nicht, besorgen Sie sich dieses Buch. Dann gönnen Sie sich mal eine kleine „Auszeit“ und lesen Sie dieses Buch nochmals. Sie werden staunen, wie dabei wieder Kindheitserinnerungen hochkommen. Oder lesen Sie mal eine Nacht durch – wenn Sie am nächsten Tag nicht grad arbeiten müssen.

Im Freien übernachten

Vor allem jetzt im Sommer bietet sich diese Möglichkeit an. Und wenn es nur auf Ihrem Balkon oder auf der Terrasse ist. Es ist etwas Herrliches, unter freiem Sternenhimmel zu schlafen. Nutzen Sie dafür einen lauen Sommerabend, bevor der Sommer wieder vorbei ist. Genießen Sie die frische Abendluft.

Bringen Sie Farbe ins Spiel!

Oder Sie ändern etwas an Ihrem Umfeld. Streichen Sie eine Wand in Ihrer Wohnung oder im Büro neu. Mit einer neuen Farbe, z.B. orange. Diese zaubert eine angenehme Atmosphäre in den Raum.

Pflanzen bringen Leben in den Raum

Schaffen Sie sich Pflanzen an. Pflanzen schaffen nicht nur ein gutes Raumklima, sondern machen einen Raum lebendiger und vor allem „arbeitsfreundlicher“. Lieber hätte ich mein Büro zwar in einem Baumhaus, aber einige Pflanzen tragen auch sehr zum Wohlfühlen bei.

Möbel umstellen

Nur durch das Umstellen der Möbel, durch neue Bilder etc. kann ein Raum so viel anders aussehen. Auch eine Möglichkeit, mal etwas Änderung in das gewohnte Umfeld zu bringen.

Ein anderer Arbeitsweg

Wie wäre  es, einen anderen Weg in die Arbeit zu nehmen? Oder von der Arbeit nach Hause. Eine weitere Möglichkeit, um sprichwörtlich gewohnte Bahnen zu verlassen.

Das sind ein paar Vorschläge meinerseits, um zwischendurch mal den Alltag etwas würziger zu gestalten. Es geht einfach darum, bewusst Glücksmomente oder eben außergewöhnliche Momente und Erlebnisse herbeizuführen. Oder auch einfach nur in der Umgebung bzw. im Umfeld etwas zu ändern und dadurch das Leben zu „spüren“ und den gewohnten Alltagstrott etwas zu entkommen.

Vielleicht haben Sie noch weitere Idee? Schreiben Sie mir, ich freue mich!