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45 Entspannungsübungen
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Ihr


Burkhard Heidenberger

 

Kommentare

  • Kristin Neuhäuser

    Danke!!! Ich arbeite als Pain Nurse und nutze gerne die ein oder andere Übung für mich oder meine Patienten!

    Kristin Neuhäuser antworten
  • Sina Schönau

    Das ist großartig! Als eine alleinerziehende Mutter und Berufstätige kann ich diese Tipps nur bestätigen, denn einige wende ich seit der Geburt meines Kindes an. Ich freue mich über die zusammenfassende Ergänzung. Danke schön nochmals Herr Heidenberger! Es ist einfach und unkompliziert durchzuführen, selbst bei extremen Zeitmangel.

    Sina Schönau antworten
  • schulz

    Sehr gut!!

    Es sind immer die einfachen Prinzipien, die zum Ziel führen.

    Herzlichen Dank!!
    :)

    schulz antworten
  • Stefanie

    Wirklich tolle Anregungen! Danke!

    Stefanie antworten
  • Hallo, danke für die vielen Anregungen!

    Margitta antworten
  • Nicole Bredy

    Tolle einfache Übungen. Ich bin Kinesiologin und nutze hier und da eine Übung für mich oder meine Klienten. Vielen Dank!

    Nicole Bredy antworten
  • Monika Steiner

    Ich unterrichte Yoga und bin auf der Suche nach Inspiration auf Ihre Seite gestoßen. Vielen Dank dafür. :-) Bin immer froh, wenn ich meinen Unterricht abwechslungsreich gestalten kann und den Yogaübenden Techniken anbieten kann, auch außerhalb der Yogastunde Entspannung zu finden.

    Monika Steiner antworten
  • Egle Säre

    Vielen Dank für die Übungen! Ich unterrichte in der Hochschule in Estland die zukünftigen Lehrer. Ich habe selbst jahrelang ähnlich Übungen durchgeführt mit den Kinder – jetzt bin froh, etwas Neues auszuprobieren!

    Danke!

    Egle Säre antworten
  • amadeo

    Danke, ich bin grad dran, meiner Patchwork-Enkelin ein bisschen Impulskontrolle und den Weg nach innen zu verklickern.

    amadeo antworten
  • Patricia

    Danke für die kostenlosen Broschüren – helfen mir im Moment sehr ……………. Pflege-Burnout hatte mich fast gekillt.

    Patricia antworten
  • Super klasse. Vielen Dank!

    natalie polth antworten
  • Valerie

    Tolle Arbeiten, vielen Dank!

    Valerie antworten
  • Jana Esche

    Vielen Dank für so viele schöne Ideen und Anregungen. Einiges kannte ich schon und Neues habe ich gern ausprobiert.

    Jana Esche antworten
  • Die Berde

    Vielen Dank für’s zur Verfügungstellen!

    Allzeit eine handbreit Wasser unter’m Kiel wünsche ich!

    Die Berde antworten
  • Song, Song-hak

    Vielen lieben Dank!

    Ich halte bald einen Vortrag über die Entspannungsverfahren der Psychotherapie mit Schwerpunkt Achtsamkeit – Achtsamkeitsübungen im Rahmen der Gesund- und Krankenpflegeausbildung.

    Ihre Seite und Broschüren werden mir und unseren Kursteilnehmern sehr hilfreich sein.

    Sehr herzlich
    Song, Song-hak

    Song, Song-hak antworten

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